Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich mit Ihnen mit vielen wissenschaftlich erprobten Methoden. Das können z.B. Expositionsübungen, Techniken zur Veränderung ungünstiger Denkmuster und Rollenspiele sein. Ergänzt wird mein Vorgehen durch achtsamkeitsbasierte Ansätze und Entspannungstechniken. Besondere Erfahrungen habe ich in der Behandlung von

• Essstörungen (Bulimie, Anorexie)
• Ängsten (z.B. Panikattacken, übermäßige Sorgen)
• affektiven Störungen (Depressionen, sog. "Burn Out", bipolaren Erkrankungen)
• Zwangserkrankungen
• Traumafolgestörungen
• emotional- instabilen Persönlichkeitsmustern.

Das Arbeiten mit Transgender- Themen hat in den letzten Jahren ebenfalls mein Interesse geweckt.

Ich komme aus Nürnberg, bin verheiratet und habe ein Kind. Bewegung, Kreativität und das Beisammensein mit Freund*innen und Familie sind wichtige Ressourcen für mich. Grundlagen meiner psychotherapeutischen Arbeit sind die Begeisterung für Menschen und ein breites psychotherapeutisches Wissen. Mir ist es sehr wichtig, wertschätzend, authentisch und transparent mit Ihnen an Ihren persönlichen Zielen zu arbeiten.

Die Qualität meiner Arbeit sichere ich durch regelmäßige Fortbildungen sowie durch die Teilnahme an kollegialen Fallbesprechungen.